Utvikle en sunn og sterk stemme, lær å formidle med trygghet og gjennomslagskraft
Med mange års erfaring både som skuespiller og som lærer innen stemmebruk, bevegelse og skuespill, har jeg utviklet en dyp forståelse for hvordan man bruker stemmen på en sunn, effektiv og kraftfull måte. Jeg har hatt privilegiet av å lære fra noen av de fremste innen faget, inkludert professor Patsy Rodenburg OBE, og de siste årene har jeg fordypet meg i klassisk tekstformidling som retorikk, gresk teater og Shakespeare. Denne erfaringen har gitt meg unik innsikt i hvordan man formidler krevende tekster på en engasjerende og overbevisende måte, noe som kan overføres til moderne profesjonelle settinger.
Enten du holder foredrag, prosederer i retten, leder et team, står på scenen eller rett og slett ønsker å bli bedre hørt og forstått i hverdagen, kan jeg hjelpe deg med å bruke stemmen din på en måte som påvirker og skaper engasjement.. Jeg veileder deg til å bli mer bevisst på de vanene og spenningene som kommer i veien for god stemmebruk, tilstedeværelse og ro.
Gjennom individuell tilpasning og målrettet undervisning kan du bygge en sterk og trygg stemme som ikke bare høres, men som også kan formidle budskapet ditt på en effektiv og naturlig måte.
Hva kan jeg hjelpe deg med?
Stemmebruk og diksjon: Lær å bruke stemmen på en sunn måte som gir deg mer kontroll og uttrykk.
Formidlingsteknikk: Løft teksten din fra papiret, og lær hvordan du kan formidle med energi, dynamikk og engasjement.
Presentasjonsteknikk og dialog: Få verktøyene for å holde rommet, fremstå selvsikker og tillitsvekkende, og bruke kroppsspråk og stemme for å styrke budskapet ditt.
Timene tilpasses dine individuelle behov, og kan inneholde blant annet:
Praktiske verktøy for å nå frem, engasjere og påvirke i ulike situasjoner.
Øvelser for tilstedeværelse, kroppsholdning, stemmebruk og diksjon.
Hvordan håndtere stress og nervøsitet for å stå tryggere i enhver situasjon.
Lær å fremstå med integritet og tillit i utfordrende samtaler og presentasjoner.
Jeg kan skreddersy kurs for ulike grupper.
Ekempel fra tidligere kurs:
Dette kurset gir deltakerne praktiske verktøy for å kommunisere mer effektivt, engasjere sitt publikum og påvirke med klarhet i ulike profesjonelle situasjoner. Vi vil utforske sammenhengen mellom pust, stemmebruk og kroppsholdning, og hvordan stress og nervøsitet kan påvirke formidlingen. Gjennom praktiske øvelser vil deltakerne få innsikt i hvordan de kan kontrollere stemmen, ta plass i rommet og formidle sitt budskap med overbevisning.
Kurset inkluderer også fokus på hvordan man kan fremstå som tillitsvekkende og profesjonell i utfordrende situasjoner, som møter, presentasjoner eller forhandlinger. Det blir tid til individuelt arbeid med tilbakemelding, slik at deltakerne kan utvikle sine personlige ferdigheter. Kursdagene bygger på hverandre, og innholdet tilpasses gruppens behov og arbeidsområde.
Læringsmål:
Grunnleggende forståelse for stemmedannelse og artikulasjon – hvordan bruke stemmen effektivt i ulike situasjoner.
Kunnskap om enkel stemmeoppvarming for optimal funksjonell stemmebruk i profesjonell sammenheng.
Kjennskap til egen stemmes muligheter og begrensninger, og hvordan utnytte disse for bedre formidling.
Praktiske teknikker for tekstformidling – hvordan få budskapet ditt til å nå frem med klarhet og kraft.
Innblikk i hvordan stress påvirker både kropp og stemme, og hvordan håndtere nervøsitet i møter og presentasjoner.
Verktøy for å engasjere og nå frem til ulike målgrupper i varierte rom og situasjoner, fra møter til større presentasjoner.
Ta kontakt for mer informasjon .